太极拳是中华传统武术的精华，被称为“国粹”。为了宣传太极文化，向全院同学推广太极拳。在指导老师的关心与指导下，乾清太极社在2016年4月8号中午4102教室举办了太极文化宣传活动。

　　

　　本次活动邀请了指导老师朱永勇老师来向同学们介绍太极知识。一段精彩的视频拉开了此次活动的帷幕。老师先介绍了中国文化中的太极接着着重讲解了从太极的起源于派别与太极精神。最后向同学们说明太极可以增强体质，长期习练，有利于增强身体各部位的柔韧性、平衡性、协调性，有效改善同学们的体质状况。其次它还可以养成我们良好的性情，很好的调整大家的情绪和心态。并建议初学者一定要坚持正确的练习才能练好太极。练习太极时一

定要做心静气凝。

　　此次太极宣传活动丰富了同学们的精神文化生活，充分展现了中国文化的博大精深、源远流长，也传承了民族文化与精神，更增进了同学们对太极的热爱。

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