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寒假期间给家长的一封信——家校协同育人 呵护学子身心

作者:冯研     发布时间:2022-01-17     信息来源:健康教育科     阅读次数:【关闭】

尊敬的家长:

您好!感谢您一直以来对金沙检测线路js69大学生心理健康教育工作的支持,对学生个体发展和健康成长的关注!2021年是不平凡的一年,中国人民一起凝心聚力共克时艰,在抗击新冠肺炎疫情斗争中取得了重大的战略成果,学校全体师生也度过了这个“特殊”的学期。这一年,我校全体学生严格遵守各项防疫要求,服从指挥、齐心协力,共同筑起了学校疫情防控的坚实堡垒。2021-2022学年寒假已经到来,但目前新冠肺炎疫情在全球仍处于高发态势,境外疫情输入风险持续存在。入冬以来,河南、天津、陕西等多地出现本土病例,今冬明春新冠肺炎疫情防控形势依然严峻复杂。

为了让学生们度过一个充实、快乐、幸福的假期,呵护他们的身心健康,促进家庭幸福和谐。我校学生工作处健康教育科在此向各位家长朋友们发出以下倡议:

一、引导并督促孩子做好假期疫情防控

寒假期间坚持非必要不离开居住地,更不要前往疫情中高风险地区。提醒孩子尽量减少不必要的外出出行或活动,避免去人流量较大的场所,尽量减少不必要的聚餐、聚会等社交交往;督促孩子养成良好的生活习惯,出门正确佩戴口罩,注重手部卫生,及时洗手;督促孩子养成良好的作息习惯和饮食习惯,保证身体素质,提高身体免疫力。

二、和孩子一起加强自我管理,共同充实假期生

假期是一个相对自由的时间段,学生可根据自己爱好及自身情况制定科学、合理的规划。家长要督促孩子合理安排假期生活,养成健康良好的生活习惯,科学分配好个人成长发展、生活与娱乐休闲的时间,合理培养并发展广泛爱好,拓阔视野,不断明确自我优势和不足并查漏补缺。

建议和孩子一起制定学习计划,在家中进行学习、科研、劳动实践等活动,利用好假期时间“充好电”,确保假期学习“不断线”。指导孩子利用假期开展线下理论学习,参加线上活动,充实自己,丰富阅历,促进成长。同时密切关注学校、辅导员发布的疫情防控相关要求信息。

三、关注心理健康,加强代际沟通

大学阶段是学生自我意识、人格完善发展的关键时期。

学生往往面临着一系列生活中的挑战,有着来自学习、人际关系、社会交往,生活适应等方面的压力。在此,希望家长朋友们能更多的关注、关心、关爱孩子,多与孩子进行心灵沟通,与孩子交朋友,创造轻松、愉悦、和谐的家庭环境,做孩子成长道路上坚实有力的靠山。

假期是家长与孩子情感沟通的最佳时机,希望您能够成为孩子负性情绪的容器,接纳孩子的不良情绪,给予情感支持,做孩子心理健康路上的护航者,更多地看到孩子的优点,减少指责、批评,采用合理有效的方式正确处理与孩子的冲突或矛盾。

今年的寒假,我校会继续开通心理健康线上援助热线,和家长朋友们一起呵护学生们的心理健康。线上预约方式:添加吴同学QQ:2458496771(预约发送格式为“学院+学号+姓名”)。由于线上心理辅导方式存在局限性,如遇紧急情况,需要心理危机干预服务,也可以拨打相关心理援助热线以寻求帮助支持。以下是部分心理援助热线,您可以在需要时拨打寻求援助。

心理援助热线:

1.滁州市免费心理援助热线:12320-2

2.安徽省心理援助热线:0551-63666903

3.北京心理危机研究与干预中心:010-82951332

4.全国希望24小时生命危机干预热线:400-161-9995

祝同学及家长朋友们新年快乐、阖家幸福安康!

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学生工作处健康教育科

2022年1月17日

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